Sipas mjekëve, fjetja pa rroba bën që trupi ta ketë më në kontroll tempëraturën e tij, por jo vetëm
Lirshmëri në lëvizje
Sigurisht që nëse nuk vishni rrova gjatë gjumit do të ndiheni më të lirshëm dhe komodë në lëvizje. Gjithashtu nuk do të djersisni gjatë natës.
Lëkurë dhe flokë më të shëndetshëm
Nëse flini zhveshur trupi juaj ka mundësinë e prodhimit në sasi më të mëdha të melatoninës dhe të hormoneve të rritjes, të cilat ndikojnë efektivisht në enekset e trupit.
Një jetë më të pasur sekuale
Sigurisht që çiftet të cilët flenë pa rroba janë më të predispozuar për të kryer mardhënje seksuale spontane. më pak stress
Të fjeturit zhveshur redukton nivelin e kortizolit, hormonit i cili shkakton stresin
Jo më pagjumësi
Doktorët e rekomandojnë këtë mënyrë të fjeturi për të gjithë ata të cilët vuajnë nga pagjumësia.